Välkommen till Ett andetag i taget!
Detta är en plats utan prestation eller krav. En omtänksam påminnelse om att ibland sakta ner, reflektera och bara andas – ett andetag i taget.
Min sida erbjuder små pauser för ett lugnare liv. Övningar, mindfulness & påminnelser för stressade hjärtan och trötta huvuden. Här tar vi det lugnt – ett andetag i taget.
Jag är Stresscoach & Mindfulnessinstruktör och Peter Hess Klangmassagepraktiker. (Min sida hette tidigare Mona Lundgren Klangmassage och stresshantering)
Allt gott till dig!
Mona
Följ mig gärna i sociala medier
Senaste blogginläggen
- Ett andetag i taget – när kraven blir för många
Vi lever i en tid där tempot sällan saktar ner av sig själv. Listorna fylls på. Förväntningarna växer. Och någonstans däremellan försöker vi hinna vara både effektiva, närvarande och tillräckliga. …Fortsätt läsa ”Ett andetag i taget – när kraven blir för många”
- Sista chansen till klangmassage i Perstorp!
Efter många fina år med Mona Lundgren Klangmassage och Stresshantering har jag nu beslutat att avsluta min verksamhet med klangmassage och klangbad. Från och med 1 januari 2026 kommer jag …Fortsätt läsa ”Sista chansen till klangmassage i Perstorp! ”
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.