Hej och välkommen till Ett andetag i taget (före detta Mona Lundgren Klangmassage och stresshantering).

Min sida är under nyuppbyggnad då jag har avslutat min verksamhet med klangmassage och klangbad. Sidan kommer att förändras successivt!

Efter många fina år med Mona Lundgren Klangmassage och Stresshantering har jag nu beslutat att avsluta min verksamhet med klangmassage och klangbad. Från och med 1 januari 2026 kommer jag inte längre att erbjuda dessa behandlingar. Det har varit en viktig del av min resa, och jag bär med mig mycket glädje och värme från den tiden.

Mitt engagemang för stresshantering, återhämtning och närvaro finns kvar. Här på min sida kommer jag därför fortsatt att dela enkla övningar, små filmer, reflektioner och tips för ett lugnare vardagsliv – men nu under ett nytt namn:

Ett andetag i taget

Du är välkommen att fortsätta följa mig. Det här blir en plats utan prestation eller krav. En påminnelse om att ta det lugnt – ett andetag i taget.

Med värme,

Mona

Välkommen till Ett andetag i taget!

Detta är en plats utan prestation eller krav. En omtänksam påminnelse om att ibland sakta ner, reflektera och bara andas – ett andetag i taget.

Specialist på avslappning. Stresscoach & Mindfulnessinstruktör. Peter Hess Klangmassagepraktiker.

Följ mig gärna i sociala medier