INSPELAT KLANGBAD
Ta gärna del av min ljudfil nedan med ett inspelat klangbad på 38 minuter (inkl kort inledande kroppsskanning). Den kan förhoppningsvis ge dig en skön och avslappnande stund och ett härligt avbräck från vardagsstressen.
För bästa upplevelse rekommenderar jag att du använder hörlurar när du lyssnar och att du ligger ner, gärna med en skön filt eller täcke på dig.