Känslor kommer och går som vågor på havet

Alla känslor är en del av livet och oavsett hur intensiva de är, kommer de att gå över om du låter dem. Känslor är som vågor som kommer och går, och det är viktigt att inte låta sig dras med i tidvattnet. Försök att hitta ett hälsosamt sätt att uttrycka och hantera dina känslor på så att de inte dränker dig.

Fortsätt läsa ”Känslor kommer och går som vågor på havet”
%d bloggare gillar detta: