Mona Lundgren Klangmassage och Stresshantering
Inre ro, närvaro och balans i tillvaron
”Det var magiskt! Jag blev som hypnotiserad av klangerna och vibrationerna. Efter ett tag kändes min kropp så otroligt tung och avslappnad att jag inte ens kunde röra ett finger.”
Behöver din kropp och hjärna en välgörande vila och djupavslappning? Då är du varmt välkommen att boka en plats på mitt klangbad.
Fortsätt läsa ”Nya tider ligger ute! Välkommen på klangbad i Perstorp – för avslappning deluxe!”
Jag får ofta frågan om det finns forskning på effekten av klangmassage och svaret på den frågan är: – Ja, det finns forskning på klangmassage och dess goda effekter.
Fortsätt läsa ”Finns det forskning på klangmassage?”
Jag önskar att du får en riktigt härlig jul. Med både stillsam frid och sådant som är kul. Att där finns tid för lugn och ro så du kan slappna av, och att du är fri från måsten och alla sorters krav.
Jag håller julledigt från och med fredagen den 23 december (med undantag för den 29 december) och öppnar upp igen tisdagen den 3 januari 2023
Varmt välkommen till mina lugna rum.
Ta hand om dig!
Med värme,
Mona
Till dig som får friskvårdsbidrag! Visste du om att klangmassage och klangbad är godkänt som skattefri friskvårdsförmån?
Enligt skatteverket får du använda friskvårdsbidraget till enklare aktiviteter med inslag av motion, men även för behandling som är avstressande eller motverkar ömhet och stelhet. Detta betyder att mina tjänster är godkända som skattefri friskvårdsförmån och kan nyttjas av dig som har en arbetsgivare som ger ut friskvårdsbidrag.
Fortsätt läsa ”Klangmassage och klangbad är godkänt som friskvård!”
Välkommen på Julsöndag i Perstorp den 27 november. Kom och prova på hur det känns att stå i min stora XL klangskål, lyssna på dess klang och samtidigt känna vibrationerna flöda genom din kropp!
Jag och mina klangskålar kommer att finnas på plats under Julsöndagen mitt i byn mellan kl. 13 och 17. Du hittar mig i tidningsrummet på Perstorps bibliotek.
Fortsätt läsa ”Julsöndag i Perstorp den 27 november!”
Ljud som vi tycker om lindrar smärta – både fysisk och emotionell. Ljud som vi tycker om är lugnande och hjälper oss att slappna av. Ni som någon gång har sjungit för en gråtande baby, vet vilken kraft ljudet har.
Fortsätt läsa ”Ljud har stark kraft!”
Behöver du varva ner, hamna i fullständig avslappning, bara vara och få ny energi, eller är du kanske nyfiken på om klangmassage och klangbad kan vara något för dig? Passa då på att boka in dig till rabatterat pris under september.
Fortsätt läsa ”Hösterbjudande på klangmassage och klangbad!”
Att göra roliga kravlösa aktiviteter är ett bra sätt att få återhämtning och för att fylla på ny energi. Det kan vara allt från att ha en prestigelös hobby, träffa personer som du tycker om, sköna promenader, att skratta, dansa – det viktiga är att aktiviteten ska vara rolig och helt på dina egna villkor. Genom att göra något roligt och kravlöst på fritiden får du inte bara lov att återhämta dig från en stressig vardag, du ökar även på må-bra-hormonerna dopamin och endorfin, som ger dig en härlig energiboost och som kan vara i flera timmar.
Fortsätt läsa ”Min hobby som ”Örtagumma” ger mig ny energi!”