Mona Lundgren Klangmassage och Stresshantering
Inre ro, närvaro och balans i tillvaron
”Det var magiskt! Jag blev som hypnotiserad av klangerna och vibrationerna. Efter ett tag kändes min kropp så otroligt tung och avslappnad att jag inte ens kunde röra ett finger.”
Behöver din kropp och hjärna en välgörande vila och djupavslappning? Då är du varmt välkommen att boka en plats på mitt klangbad.
Fortsätt läsa ”Nya tider ligger ute! Välkommen på klangbad i Perstorp – för avslappning deluxe!”
Att göra roliga kravlösa aktiviteter är ett bra sätt att få återhämtning och för att fylla på ny energi. Det kan vara allt från att ha en prestigelös hobby, träffa personer som du tycker om, sköna promenader, att skratta, dansa – det viktiga är att aktiviteten ska vara rolig och helt på dina egna villkor. Genom att göra något roligt och kravlöst på fritiden får du inte bara lov att återhämta dig från en stressig vardag, du ökar även på må-bra-hormonerna dopamin och endorfin, som ger dig en härlig energiboost och som kan vara i flera timmar.
Fortsätt läsa ”Min hobby som ”Örtagumma” ger mig ny energi!”Från och med den 11 maj 2022 och tillsvidare, ger jag 10% rabatt till sjukskrivna och pensionärer. Detta gäller för alla klangmassagebehandlingar.
Fortsätt läsa ”Rabatt till sjukskrivna och pensionärer!”
Behöver du varva ner, ha egentid och ladda ny energi, eller är du kanske nyfiken på hur en klangmassage känns? Passa då på att boka in dig till rabatterat pris i april.
Fortsätt läsa ”Erbjudande på klangmassage och klangbad”I ett klangbad ljudbadar du i harmoniska klanger och frekvenser från tibetanska klangskålar och gong.
Hitta sinnesro i fullkomlig avslappning i klangbadets lugnande och meditativa toner. Känslan av vibrationerna och den magiska stämningen i rummet när samklang uppstår. När du släpper tanken om kontroll och ger dig hän fullt ut till klangens ljudbad av frekvenser – då släpper spänningarna sitt tag om dig och försätter din kropp och själ i fullständig ro och närvaro.
Fortsätt läsa ”Välkommen att boka klangbad deluxe i Perstorp!”
När du får en individuell klangmassage på min brits, eller deltar i ett klangbad, så är målet att du ska kommer ner i djup avslappning. Om du kommer till mig för kontinuerlig behandling, så kommer du mest troligt märka att du, för varje gång, hamnar allt snabbare ner i avslappning. Och att avslappningen även blir både djupare och längre. Detta beror bland annat på att din hjärna och kropp lär sig att känna igen tonerna och vibrationerna från klangskålarna, och vet att ”nu är det dags att slappna av”.
Fortsätt läsa ”99% av mina klienter upplever avslappning!”
Din kropp är konstruerad för att kunna variera mellan uppvarvning och ett lugnare läge. Om uppvarvningen ska se till att du klarar dig i stressiga eller utmanande situationer, så är det återhämtande systemets uppgift att se till att du överlever på längre sikt.
Läs mer
Välkommen till ett bad av meditativa klanger och vibrationer. Jag spelar på mina klangskålar och gong – medan du ligger på skönt underlag i lediga kläder. Klangbad är stressreducerande, djupt avslappnande och ger din kropp och själ lugn och närvaro i stunden – med allt det goda som detta medför. Det ger din hjärna vila och en välförtjänt återhämtning.
Fortsätt läsa ”Nya tider för klangbad i november”