Andningens dag!

Den 3:e februari varje år inträffar Andningens dag. Det är en dag som syftar till att sprida kunskap om andningens betydelse för vår hälsa.

Att tänka på andningen är något som vi kan göra regelbundet för att må bättre. Därför vill jag ge dig ett tips på en andningsövning som kan hjälpa dig komma till ro vid sänggåendet.

Fortsätt läsa ”Andningens dag!”

”Regelbunden klangmassage leder till bättre hantering av stress och en positivare syn på sin egen kropp och hälsa.

En tysk pilotstudie visar att regelbunden klangmassage, utförd enligt Peter Hess®metoden, har positiva effekter på både stresshantering och den självupplevda hälsan. Man såg att regelbunden klangmassage ledde till att deltagarna upplevde sig kunna hantera stress bättre, och de fick en positivare syn på sig själv och sin kropp. Studieresultatet visade även på långtidseffekter – och det redan efter så lite som fem klangmassager.

Fortsätt läsa ””Regelbunden klangmassage leder till bättre hantering av stress och en positivare syn på sin egen kropp och hälsa.”

Detta händer inuti kroppen vid en klangmassage.

Om du släpper en sten i en damm så sprider sig koncentriska vågor över dammen och sätter varje vattenmolekyl i rörelse. Våra kroppar består av cirka 65-70% vatten, så något liknande händer också i oss under en klangmassage. När de behagliga vibrationerna färdas in i kroppen och sprids i koncentriska vågor via våra kroppsvätskor, ger detta en skön cellmassage till de cirka 37 miljarder cellerna i kroppen.

Fortsätt läsa ”Detta händer inuti kroppen vid en klangmassage.”

Ny sida med forskning och studier om klangmassage

Kvinna stress klangskål

Min hemsida är uppdaterad med en sida om forskning och olika studier som är gjorda på Peter Hess® klangmassage och dess goda effekter.

Fortsätt läsa ”Ny sida med forskning och studier om klangmassage”

Klangmassage mot spänningar och blockeringar

”Klangmassage lösgör smärtsamma spänningar och blockeringar!”

Din kropp består av cirka 65% vatten, så när jag slår an en klangskål som befinner sig på eller strax utanför din kropp, då sprider sig ljudvågor i kroppen på samma sätt som när du släpper en sten i en damm. Behagliga vibrationer färdas in i kroppen och sprids i koncentriska vågor via dina kroppsvätskor, som i sin tur ger en skonsam massage av dina organ, vävnader, senor, kärl och muskler, och ja, faktiskt ända ner till cellnivå då dina celler består till 80% av vätska.

Fortsätt läsa ”Klangmassage mot spänningar och blockeringar”

Ny prislista från den 1 april 2023

Klangskål med händer

Klangmassage
60 minuter 590 kr
45 minuter 490 kr
30 minuter 390 kr

⭐️ Bokar du in en eller flera klangmassager under mars som gäller för april eller framåt, då betalar du de besöken enligt gamla prislistan.

Fortsätt läsa ”Ny prislista från den 1 april 2023”

Nya tider ligger ute! Välkommen på klangbad i Perstorp – för avslappning deluxe!

Klangbad klangmeditation i Perstorp

”Det var magiskt! Jag blev som hypnotiserad av klangerna och vibrationerna. Efter ett tag kändes min kropp så otroligt tung och avslappnad att jag inte ens kunde röra ett finger.”

Behöver din kropp och hjärna en välgörande vila och djupavslappning? Då är du varmt välkommen att boka en plats på mitt klangbad.

Fortsätt läsa ”Nya tider ligger ute! Välkommen på klangbad i Perstorp – för avslappning deluxe!”

GOD JUL & GOTT NYTT ÅR

Jag önskar att du får en riktigt härlig jul. Med både stillsam frid och sådant som är kul. Att där finns tid för lugn och ro så du kan slappna av, och att du är fri från måsten och alla sorters krav.

Jag håller julledigt från och med fredagen den 23 december (med undantag för den 29 december) och öppnar upp igen tisdagen den 3 januari 2023

Varmt välkommen till mina lugna rum.

Ta hand om dig!

Med värme,
Mona