Hoppa till innehåll
Klangmassage praktiker mona lundgren klangskål

Mona Lundgren Klangmassage och Stresshantering

Inre ro, närvaro och balans i tillvaron

  • Hem
  • Blogg
  • Boka, Öppettider och Prislista
  • Klienter berättar
    • Sagt om klangmassage och klangbad
    • Maria fick smärtlindring med hjälp av klangmassage efter sin dubbla knäoperation
    • Maries spänningsmigrän har lindrats med hjälp av klangmassage!
    • Anita känner sig bättre i sina leder sedan hon börjat få klangmassage.
  • Klangmassage
    • Hur går en klangmassage till?
    • En väg till djup avslappning – de goda effekterna av klangmassage
    • Om Peter Hess® Klangmassage som behandlingsform
  • Klangbad och klangmeditation
  • Forskning och studier om klangmassage
    • Klangmassage vid stress
    • Klangmassage vid kronisk sömnstörning
  • Om mig & hitta hit
Publicerat 16 juni, 20206 december, 2022 av Mona

Här och nu – när helst du behöver det!

Så lite som att andas medvetet under en minut gör att du genast känner dig mer här och nu – och lite lättare till mods i sinne och hjärta! Ett bra verktyg att ta till då du behöver vara vaken och alert.

Andas medvetet under en minut

Ta väl hand om dig!

Dela detta:

  • Klicka för att dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster) Facebook
  • Klicka för att dela via LinkedIn (Öppnas i ett nytt fönster) LinkedIn
  • Klicka för att dela till Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster) Pinterest
  • Klicka för att dela på WhatsApp (Öppnas i ett nytt fönster) WhatsApp
  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster) E-post
  • Klicka för utskrift (Öppnas i ett nytt fönster) Skriv ut

Gilla detta:

Gilla Laddar in …

Relaterade

KategorierÅterhämtning, Hälsa och välmående, Mindfulness, Stresscoachning, Stresshantering Taggardjupandas, här och nu, medveten andning, mindfulness, övning, självsnäll

Inläggsnavigering

Föregående inläggFöregående Nu utbildar jag mig till mindfulnessinstruktör!
Nästa inläggNästa Sommartanka dig!

Varmt välkommen!

Jag hoppas att min blogg ska inspirera dig att börja öva för ett stresståligt och välmående liv. Här delar jag med mig av tips och korta övningar som ska fungera i din vardag. Här hittar du också aktuella nyheter om mitt företag och mina tjänster, blandat med tankar och funderingar kring sådant som har med stresshantering och allmänt välmående att göra.

Följ mig gärna på Facebook och Instagram

Kategorier

Etiketter

  • Acceptans
  • ACT
  • andningsankare
  • andningsteknik
  • arnika
  • avslappning
  • djupandas
  • forskning
  • hjärnvila
  • husapoteket
  • här och nu
  • klangbad
  • klangbehandling
  • klangmassage
  • klangskål
  • ljudfil
  • Läkeväxt
  • medveten andning
  • migrän
  • mindfulness
  • mindfulnessträning
  • pepparmynta
  • prislista
  • rabatt
  • recept
  • sjukskriven
  • självmedkänsla
  • självsnäll
  • smärtlindring
  • spänningsvärk
  • stress
  • stresscoachning
  • stresshantering
  • stresstålig
  • studier
  • sömnsvårigheter
  • Thetatillstånd
  • tinktur
  • utbränd
  • utmattad
  • video
  • videotips
  • välmående
  • återhämtning
  • övning

Arkiv

Prenumerera på bloggen via epost

Ange din e-postadress för att prenumerera på den här bloggen och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Kontakt

Mona Lundgren Klangmassage & Stresshantering

Svampvägen 7
284 33 Perstorp

tel. 0730-445441
mona@monalundgren.se

GDPR dokument

© Mona Lundgren 2024  – All rights reserved

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie-policy

Prenumerera på bloggen via e-post

Ange din e-postadress för att prenumerera på den här bloggen och få meddelanden om nya inlägg via e-post.

Drivs med WordPress
%d